Jabuk
Pojdi na stran Prejšnja  1, 2
VO2 max
Stevie Jobs

Stevie Jobs

Pridružen/a: 24.07.2007
Prispevkov: 2060
Kraj: Celje
Moški

Poglej uporabnikov profil
Prispevek: #21   Objavljeno 21.12.2020 08:33:01
Re: VO2 max
Odgovori s citatom Dodaj uporabnika na seznam ignoriranih
Lenarit je napisal/a:
Za VO2 štejejo le beleženi walk in running workouti, za hike si ne upam trdit. Moreš pa imet neprekinjen odčitek HR, brez večjih prekinitev, posamezen session pa mora trajati najmanj 20 minut.


Ni več tako. V iOS 14.3 in watchOS 7.2 se sedaj beležijo vse aktivnosti.

"Prior to now the Apple Watch was already able to estimate higher levels of VO2 max during outdoor walks, runs, or hikes, but by taking advantage of all of the sensors in the Apple Watch, in watchOS 7.2 it's now possible for the watch to take cardio fitness measurements as users walk throughout the day, regardless of whether they're tracking a workout."

https://www.macrumors.com/2020/12/14/watchos-7-cardio-fitness-notifications/
Stevie Jabuk

Stevie Jabuk

Pridružen/a: 25.08.2007
Prispevkov: 810
Ni navedeno

Poglej uporabnikov profil
Prispevek: #22   Objavljeno 21.12.2020 09:59:34
Re: VO2 max
Odgovori s citatom Dodaj uporabnika na seznam ignoriranih
Sharma je napisal/a:
pa saj ne mislite, da vam ura prikazuje relavantne podatke o VO2 max? Confused


točno tako! tale VO2max je tak približek, da bi blo bolje, da ga sploh ne bi bilo... Very Happy Very Happy

edini realen pokazatelj VO2max je z masko pri kardio testu (Conconi ali podobno), vse ostalo je zgolj nenatančen približek, "kr neki". Very Happy
Stevie Wozniak

Stevie Wozniak

Pridružen/a: 22.01.2010
Prispevkov: 1130
Moški

Poglej uporabnikov profil
Prispevek: #23   Objavljeno 21.12.2020 11:56:55
Re: VO2 max
Odgovori s citatom Dodaj uporabnika na seznam ignoriranih
kenz76 je napisal/a:
točno tako! tale VO2max je tak približek, da bi blo bolje, da ga sploh ne bi bilo... Very Happy Very Happy

edini realen pokazatelj VO2max je z masko pri kardio testu (Conconi ali podobno), vse ostalo je zgolj nenatančen približek, "kr neki". Very Happy


Imaš kaki vir za te trditve?

Meni se zdi, da je vsaj realen pokazatelj nihanja kondicije, če že ne točne vrednosti.
Stevie Jabuk

Stevie Jabuk

Pridružen/a: 02.03.2012
Prispevkov: 463
Moški

Poglej uporabnikov profil
Prispevek: #24   Objavljeno 22.12.2020 20:58:48
Re: VO2 max
Odgovori s citatom Dodaj uporabnika na seznam ignoriranih
Kako je s tem je šansa merit VO2max z series 3 če sem na biciklu?
Stevie Jabuk

Stevie Jabuk

Pridružen/a: 25.07.2014
Prispevkov: 489
Moški

Poglej uporabnikov profil
Prispevek: #25   Objavljeno 27.12.2020 15:32:07
Re: VO2 max
Odgovori s citatom Dodaj uporabnika na seznam ignoriranih
No meni je ura pred tremi dnevi začela merit VO2max,ampak samo Outdoor Walk,če dam na Outdoor Run mi ne kaže predvidevam,da bi moral zato tečt trenutno ne morem sprobat zaradi poškodbe.

_________________
Apple TV 4K 32 GB (21)
Apple Watch Series 8
Apple Watch Series 6
Iphone 14 pro 128 GB
Stevie Wozniak

Stevie Wozniak

Pridružen/a: 11.11.2008
Prispevkov: 1417
Moški

Poglej uporabnikov profil
Prispevek: #26   Objavljeno 27.12.2020 16:44:00
Re: VO2 max
Odgovori s citatom Dodaj uporabnika na seznam ignoriranih
Meni deluje ok. Je pa res, da uporabljam pri teku polarjev h10 pas. Da je srčni utrip bolj točn.
Stevie Jabuk

Stevie Jabuk

Pridružen/a: 25.07.2014
Prispevkov: 489
Moški

Poglej uporabnikov profil
Prispevek: #27   Objavljeno 27.12.2020 17:04:45
Re: VO2 max
Odgovori s citatom Dodaj uporabnika na seznam ignoriranih
Mene samo zanima če imaš nastavljeno na tek ali kaže samo v primeru če tečeš ker očitno če samo hodiš ne kaže je potrebno verjetno tempo pospešit

_________________
Apple TV 4K 32 GB (21)
Apple Watch Series 8
Apple Watch Series 6
Iphone 14 pro 128 GB
Stevie Wozniak

Stevie Wozniak

Pridružen/a: 11.11.2008
Prispevkov: 1417
Moški

Poglej uporabnikov profil
Prispevek: #28   Objavljeno 27.12.2020 17:44:01
Re: VO2 max
Odgovori s citatom Dodaj uporabnika na seznam ignoriranih
Krepki je napisal/a:
Mene samo zanima če imaš nastavljeno na tek ali kaže samo v primeru če tečeš ker očitno če samo hodiš ne kaže je potrebno verjetno tempo pospešit


Meni po vsaki vadbi spreminja. Ko hodim pešin ko tečem.
Stevie Jabuk

Stevie Jabuk

Pridružen/a: 25.07.2014
Prispevkov: 489
Moški

Poglej uporabnikov profil
Prispevek: #29   Objavljeno 27.12.2020 19:41:57
Re: VO2 max
Odgovori s citatom Dodaj uporabnika na seznam ignoriranih
Ne razumem a ne izbereš,pred aktivnostjo kaj boš počel recimo vklopiš tek in greš tečt ali pa vklopiš hojo in ti na koncu zabeleži hojo.

_________________
Apple TV 4K 32 GB (21)
Apple Watch Series 8
Apple Watch Series 6
Iphone 14 pro 128 GB
Stevie Wozniak

Stevie Wozniak

Pridružen/a: 11.11.2008
Prispevkov: 1417
Moški

Poglej uporabnikov profil
Prispevek: #30   Objavljeno 27.12.2020 22:48:18
Re: VO2 max
Odgovori s citatom Dodaj uporabnika na seznam ignoriranih
Krepki je napisal/a:
Ne razumem a ne izbereš,pred aktivnostjo kaj boš počel recimo vklopiš tek in greš tečt ali pa vklopiš hojo in ti na koncu zabeleži hojo.


Ja tako je. Vsakic izberem doloceno vadbo.
Stevie Jabuk

Stevie Jabuk

Pridružen/a: 25.08.2007
Prispevkov: 810
Ni navedeno

Poglej uporabnikov profil
Prispevek: #31   Objavljeno 29.12.2020 00:52:57
Re: VO2 max
Odgovori s citatom Dodaj uporabnika na seznam ignoriranih
iApple je napisal/a:
Imaš kaki vir za te trditve?

Meni se zdi, da je vsaj realen pokazatelj nihanja kondicije, če že ne točne vrednosti.


Malo pogooglaj, kaj dejansko je VO2Max, pa ti bo jasno, da ga ne moreš natančno izmerit z uro... Very Happy
Stevie Wozniak

Stevie Wozniak

Pridružen/a: 22.01.2010
Prispevkov: 1130
Moški

Poglej uporabnikov profil
Prispevek: #32   Objavljeno 29.12.2020 08:58:05
Re: VO2 max
Odgovori s citatom Dodaj uporabnika na seznam ignoriranih
kenz76 je napisal/a:
Malo pogooglaj, kaj dejansko je VO2Max, pa ti bo jasno, da ga ne moreš natančno izmerit z uro... Very Happy

Odpri Health app pa poglej kaj piše za VO2Max.
Ne moreš dodajati novih tem
Ne moreš odgovarjati na teme
Ne moreš urejati svojih prispevkov
Ne moreš brisati svojih prispevkov
Ne moreš glasovati v anketi
Pokaži sporočila:
Pojdi na:
Jabuk.si Vsa vsebina spletne strani je last Jabuk.si in njegovih članov. © 2004 - 2020 Jabuk.si Kontakt Kontakt   Domov Domov   Na vrh strani Na vrh strani